Coaching Methoden

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Entwickelt von John Whitmore

GROW wurde von der „Inner Game Methode“ beeinflusst, die von Timothy Gallwey entwickelt wurde.

GROW ist die Abkürzung (ein sog. Akronym) von folgenden Fragestellungen:

1. G = GOAL = Ziel, Treffer, Wunschvorstellung
   Der gewünschte Zustand, das Ziel, das es zu erreichen gilt. Das Ziel muss in "vollendeter Gegenwart" formuliert sein. Es muss klar und deutlich formuliert sein.
2. R = REALITY = Realität, Tatsachen, Fakten
   Die exakte gegenwärtige Realität. Die Beschreibung der Probleme und die daraus resultierenden Herausforderungen. Ebenso die Entfernung zum Ziel.
3. O = Obstacles = Hindernisse, Schwierigkeiten
   Eine genaue Beschreibung aller Hindernisse auf dem Weg zum Ziel hin, die bisher nicht bewältigt werden konnten.
   O = Options = Optionen, Wahlmöglichkeiten
   Alle (auch verrückte) Optionen, welche die genannten Hindernisse aus dem Weg räumen können. Mit anschließender Auswertung der Optionen (ausloten; siehe Optionenbaum).
4. W = Way Forward = Weg nach vorne, Entscheidung, Aktion
   Die gewählten (bzw. verknüpften) Optionen werden in Handlungsschritten beschrieben mit einem nächsten Schritt, der relativ sofort gemacht werden kann.

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Letzte Bearbeitung am 29.07.2017