Coaching Methoden

Es gibt viele unterschiedliche Methoden, die im Coaching Anwendung finden. Hier wollen wir die wichtigsten und die besten aufführen.

Anmerkung: Es handelt sich hier nicht um von uns entwickelte Methoden, diese finden sie hier >>

Diese Seite ist im Aufbau und wird Zug um Zug erweitert. Die einzelnen Methoden werden später als extra Artikel (Seite) aufbereitet und verlinkt.

Entwickelt von John Whitmore

GROW wurde von der „Inner Game Methode“ beeinflusst, die von Timothy Gallwey entwickelt wurde.

GROW ist die Abkürzung (ein sog. Akronym) von folgenden Fragestellungen:

1. G = GOAL = Ziel, Treffer, Wunschvorstellung
   Der gewünschte Zustand, das Ziel, das es zu erreichen gilt. Das Ziel muss in "vollendeter Gegenwart" formuliert sein. Es muss klar und deutlich formuliert sein.
2. R = REALITY = Realität, Tatsachen, Fakten
   Die exakte gegenwärtige Realität. Die Beschreibung der Probleme und die daraus resultierenden Herausforderungen. Ebenso die Entfernung zum Ziel.
3. O = Obstacles = Hindernisse, Schwierigkeiten
   Eine genaue Beschreibung aller Hindernisse auf dem Weg zum Ziel hin, die bisher nicht bewältigt werden konnten.
   O = Options = Optionen, Wahlmöglichkeiten
   Alle (auch verrückte) Optionen, welche die genannten Hindernisse aus dem Weg räumen können. Mit anschließender Auswertung der Optionen (ausloten; siehe Optionenbaum).
4. W = Way Forward = Weg nach vorne, Entscheidung, Aktion
   Die gewählten (bzw. verknüpften) Optionen werden in Handlungsschritten beschrieben mit einem nächsten Schritt, der relativ sofort gemacht werden kann.

weiter zu: Selbst-Coaching - ist das möglich? >>

Letzte Bearbeitung am 01.07.2017