SCHWERPUNKTE

Die Office und Coaching Lounge in Köln (Hürth)

Unsere Schwerpunkte sind hier auf einer Seite zusammengefasst. 

Infos über den jeweiligen Ablauf und die Methoden geben wir gerne per Email oder in einem Telefonat.

Für Fragen können Sie uns jederzeit anschreiben kontakt@sauercoaching.de oder anrufen.


Coaching für Einzelpersonen

Ziele Coaching

Mit Coaching gezielt die persönlichen und/oder unternehmerischen Ziele finden, definieren, beschreiben und erreichen. Zum Artikel >>

Karriere Coaching

Spezielles Karriere Coaching mit langfristiger Begleitung (Mentoring) bis hin zum gewünschten Ergebnis. Zum Artikel >> 

Mental Coaching

Talente und Wissen reichen nicht aus, denn nur mit einem Mindestmaß an guter mentaler Einstellung (Geisteshaltung) können Berge versetzt werden. Diese mentale Fitness kann durch ein spezielles Coaching aktiviert werden. Zum Artikel >>

Persönliche Entwicklung

Selbstfindung, Selbstbewusstsein, persönliche Werte definieren, Optionen im Leben ausloten, Ziele festlegen und erreichen, dauerhaft mehr Lebensqualität erlangen. Zum Artikel >>

Werte Coaching

Den meisten Menschen sind ihre eigenen Werte nicht bewusst. Dies kann dazu führen, dass wir nicht das tun bzw. leben (Beruf, Hobby, Partnerschaft), was genau zu uns passt. Wir ermitteln der tatsächlichen Werte und intrinsischen Motive mit einer speziell dafür entwickelte Methoden, die wir auch bei der "Wertearbeit" in Unternehmen im Rahmen von Coaching für Unternehmenskultur anwenden. Zum Artikel >>

Coaching für Organisationen

Unternehmenskultur

Als Experte für Kultur und Wandel in Organisationen unterstützen wir sei rundum oder begleitend als Coach. Die möglichen Themen sind: Führung, Kontrolle, Werte, Identität, Strukturen, Leitbild, Visionen, Mission, Ziele, Strategien, Innovationen, PR, USP, CRM. Zum Artikel >>

Personalführung

Entwicklung zur Führungskraft: Führungsstil, Zielvereinbarungen, Mitarbeitergespräche, Leadership, persönliche Struktur als Manager und Chef, Personalentwicklung, Motivation, Trennungsgespräche. Zum Artikel >>

Organisationsstruktur

Organigramm erstellen, Strukturen aufbauen, Workflows etablieren, Wertschöpfung, Prozesse einrichten, IT-Systeme anpassen, Kommunikation optimieren. Zum Artikel >>

Unternehmensnachfolge

Unterstützendes Coaching bei der Nachfolgeregelung und dessen Umsetzung. Inklusive strategische Beratung, Dokumentation, Moderation, Mediation sowie persönliches Coaching für den  "Abgeber" und/oder den "Übernehmer". Zum Artikel >>

Projektcoaching

Ein Projekt-Coach ist der oft gebrauchte und ideale Sparringspartner der Projektleitung. Er unterstützt bei der Planung, dem Controlling, bei komplizierten Pilotprojekten, beim Projekt-Management und beim Troubleshooting. Zum Artikel >>



Spezielles Coaching

Outplacement Coaching und Beratung

Karriere-Planung, Zieldefinition, Lebenslauf erstellen, Bewerbungsgespräche vorbereiten, persönliche Zielsetzungen ausloten, Existenzgründung, Eigen-Marketing und -PR. 

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VIP Coaching und mentales Mentoring

Für alle Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen. Richtiger Umgang mit Leistungsdruck, Präsenz im Auftreten, Balance zwischen Hochleistung und Entspannung, wirksame und authentische Öffentlichkeitsarbeit sowie das rechtzeitige Vorbereiten eines "neue" Lebens nach der öffentlichen (ersten) Karriere. 

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Anti Burnout Coaching

Arbeitsüberlastung und emotionale Erschöpfung beseitigen. Apathie, Mobbing, Leistungsdruck oder einfach nur ausgebrannt sein. Wege zur individuellen Stressbewältigung. 

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Selbstorganisation

Zeit-Management optimieren, Arbeits-Management einrichten, Effizienz steigern, Hilfsmittel auswählen, Planungstools einrichten, Arbeitssysteme definieren. 

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Weitere spezielle Themen

Hochsensibilität

Sehr viele Menschen entdecken ihre Hoch-Sensibilität (Hoch-Sensitivität, Hochbegabung) erst spät. Wie gehe ich dann damit um?

Ein Leben als sog. "HSP" ist nicht nur möglich, sondern kann fruchtbar und befreiend sein.

Besonders ein Coach mit gleichen Erfahrungen kann dabei helfen und unterstützen.

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Konfliktbewältigung

Spezielles Coaching bei großen Konflikten (Interventionen, Trouble Shooting, Krisenmanagement).

Talentförderung (Stärken)

Talente resultieren aus meist unbewussten Grundmotiven und Veranlagungen. Mit Talent Coaching können gezielt diese individuellen Talente, welche meist im Verborgenen schlummern, entdeckt und trainiert werden.

Mediation (Streitschlichtung)

Konkretes Schlichten (Lösen) eines Streites mittels Mediation und eine entsprechende Gesprächsführung. Ein ergänzendes Coaching ist in vielen Fällen sinnvoll.

Persönlichkeitstests

Unterstützend nutzen wir zahlreiche Tests, um Kompetenzen zu ermitteln und Persönlichkeitsprofile zu erstellen. Dies unterstützt das Coaching und ist ein wertvolles Instrument der Personalentwicklung. 

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Musik-Seminare und Coaching

Philosophisches Coaching, das in die Musiktheorie und -lehre einführt. Zum besseren Verständnis über Naturwissenschaften, den Lebensprinzipien und die persönliche Kommunikation.



Unsere Methoden und Tools

Seit 1996 erprobte und entwickelte Werkzeuge und Methoden für ein nachhaltiges und  wirksames Coaching. Zum Artikel >>

Noch mehr Tools finden Sie in der Rubrik "Hausaufgaben".


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Letzte Änderung 15.11.2017